Doula & accompagnante périnatale
Pour une maternité plus sereine, plus douce, pleinement vécue.

Un petit bout de lumière sur ton chemin de maternité

Présence, écoute, douceur : en tant que doula et accompagnante périnatale, je t’accompagne, toi et ton entourage, à chaque étape de la maternité : grossesse, accouchement et post-partum.

Chaque accompagnement est entièrement personnalisé selon ton histoire, tes besoins et ton rythme. Tu avances à ton rythme, jamais seule.

Accompagnement émotionnel & pratique
Soutien grossesse, accouchement & post-partum
Bien-être maman & bébé
Première rencontre de 30 min offerte (téléphone ou visio) pour faire connaissance, poser tes questions et voir si je suis la bonne personne pour t’accompagner.
Maman et bébé dans un moment de douceur
Lucie Giansili Doula & accompagnante périnatale, fondatrice de Petit bout de lumière, accompagnement sur mesure pour les familles.
Comprendre

Qu’est-ce qu’une doula ?

Une doula est une accompagnante formée à soutenir les femmes, les couples et les familles tout au long du chemin de la maternité : grossesse, accouchement et post-partum.

Une présence stable et bienveillante

La doula est là pour t’offrir un espace d’écoute sans jugement, où tu peux déposer tes questions, tes émotions, tes peurs, tes joies. Elle t’accompagne dans tes réflexions et tes choix, toujours dans le respect de ce qui est juste pour toi.

Un soutien émotionnel & pratique

Ensemble, nous préparons le chemin de la naissance et du post-partum : organisation, ressources, rituels de bien-être, outils pour te sentir plus confiante et entourée dans cette grande transition.

Un rôle non médical, complémentaire

Le soutien de la doula est non médical. Elle ne pratique aucun acte médical, ne pose pas de diagnostic et ne se substitue jamais à une sage-femme ou un médecin.

Elle complète ton suivi médical en apportant :

  • Un espace d’écoute et de présence.
  • Un soutien émotionnel pendant la grossesse et le post-partum.
  • De l’information fiable pour t’aider à prendre des décisions éclairées.
  • Des outils de bien-être : massage, portage, bain enveloppé, relaxation, respiration…
Portrait chaleureux de Lucie, doula
À propos

Je suis Lucie, doula & accompagnante périnatale

Je m’appelle Lucie Giansili, je suis maman de deux garçons, l'heureuse épouse d'un mari merveilleux et j’accompagne les enfants et les familles depuis plus de vingt ans.

Après de nombreuses années en structure d’accueil petite enfance, j’ai choisi de me consacrer pleinement à ce qui fait profondément sens pour moi : être aux côtés des femmes, des couples et des familles dans ce temps si précieux de la maternité.

Petit bout de lumière est né de ce désir d’offrir un espace chaleureux, sécurisant et humain, où chacun peut se sentir vu, entendu et respecté dans son chemin de naissance.

Mes valeurs Bienveillance, écoute, respect, douceur, authenticité.
Ma posture Jamais à ta place, toujours à tes côtés, dans le respect de tes choix.
Accompagnements

Accompagnements doula & coach périnatale

Un accompagnement global, du désir d’enfant au post-partum, pour te sentir soutenue, éclairée et entourée à chaque étape.

Grossesse

Accompagnement avant la naissance

Préparer la grossesse et l’accouchement dans le calme et la confiance : accueillir les émotions, clarifier tes besoins, poser tes choix, construire ton projet de naissance.

  • Écoute active et espace de parole.
  • Information pour des décisions éclairées.
  • Outils de respiration, relaxation, visualisation.
  • Préparation émotionnelle et pratique au post-partum.
Naissance

Soutien autour de l’accouchement

Être accompagnée dans ce moment unique, dans le respect de ton histoire et de ton projet, en lien avec l’équipe médicale qui t’entoure.

  • Préparation à la naissance (postures, respiration, options).
  • Soutien au partenaire pour trouver sa place.
  • Continuité du lien avant / après la naissance.
Post-partum

Accompagnement après la naissance

Le post-partum est une période sensible, souvent sous-estimée. Je suis là pour t’offrir un soutien concret et chaleureux sur la durée.

  • Visites à domicile, écoute, soutien moral.
  • Organisation du quotidien, charge mentale, entourage.
  • Rituels de bien-être, temps pour toi.
  • Soutien allaitement, sommeil, lien avec bébé.
Sur mesure

Un accompagnement à ton image

Chaque parcours est unique. Nous construisons ensemble un accompagnement qui respecte ton histoire, tes besoins, ton rythme et ta sensibilité.

Rencontres à la carte Suivi régulier Présentiel / visio
Bien-être

Bien-être maman & bébé

Des temps dédiés pour prendre soin de ton corps, de ton bébé et de votre lien, dans la douceur et la sécurité.

Maman

Massage prénatal

Un massage enveloppant à partir du 4ᵉ mois de grossesse pour soulager les tensions et t’offrir une profonde détente.

  • Diminue les douleurs musculaires et lombaires.
  • Favorise la circulation et le sommeil.
  • Un temps suspendu pour te reconnecter à ton corps.
Bébé

Massage bébé

Un moment complice pour apprendre à masser ton bébé, renforcer votre lien et l’accompagner dans ses premiers mois.

  • Apaiser les coliques, les tensions, les inconforts.
  • Favoriser l’endormissement et la sécurité affective.
  • Découvrir son corps en douceur.
Rituel

Bain enveloppé

Un bain ritualisé pour les premiers temps de vie de bébé, dans la continuité de la grossesse et en sécurité.

  • Replonger bébé dans des sensations proches du ventre.
  • Apaiser, contenir, rassurer.
  • Un moment fort pour les parents, riche en émotions.
Sécurité

Gestes de premiers secours nourrisson

Un atelier pour apprendre les principaux gestes de premiers secours adaptés au nourrisson et se sentir plus préparé au quotidien.

  • Réagir en cas d’étouffement, chute, brûlure…
  • Adopter les bons réflexes sans paniquer.
  • Gagner en confiance pour accompagner ton bébé.
Allaitement

Accompagnement à l’allaitement

Un soutien pour que l’allaitement soit une expérience la plus douce possible pour toi et ton bébé, quel que soit ton projet.

  • Mise en place des premières tétées.
  • Positions, douleurs, rythme de bébé.
  • Écoute de tes besoins, ajustements.
Lien

Monitrice de portage

Choisir et utiliser un moyen de portage adapté, dans le respect de la physiologie de bébé et ton confort.

  • Découverte des différents moyens de portage.
  • Positionnements sécuritaires et confortables.
  • Créer du lien tout en gardant les mains libres.
Tarifs

Accompagnement doula & bien-être

Des formules flexibles pour t’accompagner avant et après la naissance, selon tes besoins et ton budget.

Accompagnement doula & coach périnatale

Rencontre découverte

0 € / 30 min

Un premier échange en téléphone ou visio pour faire connaissance, te présenter ma façon d’accompagner et voir ce dont tu as besoin.

  • Sans engagement.
  • Tu peux poser toutes tes questions.
  • Nous voyons ensemble si le feeling est présent.

Séance individuelle

70 € / 1 h 30

Une rencontre à la carte pour aborder un sujet en particulier ou poursuivre un accompagnement déjà engagé.

  • Grossesse, accouchement, post-partum, allaitement…
  • En présentiel ou en visio selon les besoins.
Recommandé

Pack Douceur

574 € / 9 séances

La formule idéale pour un accompagnement global avant et après la naissance.

  • Rencontres réparties avant et après l’accouchement.
  • Possibilité d’ajuster le contenu selon ton parcours.
  • Présence sur la durée, dans la continuité.

Chaque séance peut être ajoutée à une liste de naissance ou offerte par des proches sous forme de bon cadeau.

Offrir

Bons cadeaux

Offrir un bon cadeau, c’est offrir du temps, de la douceur et des souvenirs précieux à une famille qui s’agrandit.

Une attention qui a du sens

Plutôt qu’un énième body, offre un moment dont les parents se souviendront longtemps : un massage, un bain enveloppé, un atelier portage ou premiers secours, un accompagnement doula…

  • Naissance, baby shower, anniversaire, fête des mères…
  • Pour une future maman, un couple ou une famille.
  • Adapté sur mesure selon les besoins.

Exemples de bons cadeaux

  • Massage femme enceinte.
  • Massage bébé ou bain enveloppé.
  • Atelier portage physiologique.
  • Atelier gestes de premiers secours nourrisson.
  • Séance d’accompagnement doula (grossesse ou post-partum).

Tu peux me contacter pour créer un bon cadeau personnalisé, imprimable ou à envoyer en version numérique.

Témoignages

Ce que disent les familles

Ces mots sont issus des avis laissés par les familles accompagnées (Google, messages…).

« Lucie a été un vrai rayon de soleil dans notre post-partum. Toujours à l’écoute, douce, rassurante, elle a su trouver les mots justes quand je doutais et nous a donné de précieux outils pour le quotidien. Nous nous sommes sentis soutenus et jamais jugés. »

— Témoignage d’une maman accompagnée en post-partum

Une présence précieuse

« Sa présence avant l’accouchement nous a beaucoup aidés à préparer ce moment. Mon conjoint a trouvé sa place et nous étions beaucoup plus sereins. »

Un espace d’écoute

« Pouvoir parler librement de mes peurs et de mes émotions avec Lucie m’a permis de me sentir vraiment entendue et respectée dans mes choix. »

Parcours

Mon parcours & mes certifications

Une expérience de terrain auprès des enfants et des familles, complétée par des formations spécialisées autour de la périnatalité.

Plus de 20 ans auprès des enfants Expérience en structure petite enfance et accompagnement des familles.
Formation doula & coach périnatale Accompagnement global grossesse, naissance et post-partum.
Formations massage femme enceinte & bébé Approche enveloppante, respectueuse de la physiologie et des besoins de chacun.
Formation bain enveloppé & rituels autour de la naissance Rituels symboliques et sensoriels pour accueillir bébé en douceur.
Monitrice de portage Portage physiologique, respect du corps du bébé et du porteur.
Gestes de premiers secours nourrisson Transmettre les réflexes essentiels aux parents pour agir avec plus de sérénité.
Questions fréquentes

FAQ

Quelques réponses aux questions que l’on me pose souvent. Tu peux bien sûr m’écrire si tu en as d’autres.

Quelle est la différence entre une doula et une sage-femme ?

La sage-femme est une professionnelle de santé. Elle réalise les examens médicaux, suit la grossesse, pratique les actes techniques et assure le suivi médical de la maman et du bébé.

La doula, elle, n’est pas une soignante. Elle n’effectue aucun acte médical et ne pose pas de diagnostic. Elle se situe dans le champ de l’accompagnement émotionnel, informatif et pratique. Son rôle est de compléter le suivi médical, jamais de le remplacer.

Pourquoi faire appel à une doula en complément du suivi médical ?

Parce que la grossesse, l’accouchement et le post-partum ne sont pas que des évènements médicaux : ce sont aussi des bouleversements émotionnels, familiaux, identitaires.

Avoir une doula à tes côtés, c’est bénéficier d’un espace d’écoute dédié, d’une continuité de présence, d’un soutien dans tes choix et d’outils concrets pour vivre cette période avec plus de douceur et de confiance.

Contact

Envie d’échanger ?

Dis-m’en un peu plus sur toi et ton projet de maternité. Je te répondrai au plus vite pour convenir d’un temps d’échange.

Petit bout de lumière

Accompagnement périnatal, bien-être maman & bébé, à tes côtés pour traverser cette période unique avec plus de douceur.

La première rencontre de 30 minutes est offerte, en visio ou par téléphone. C’est un temps pour faire connaissance, poser tes questions et voir ce qui pourrait te convenir.

* Champ obligatoire